Come prevenire la carie dentale

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Il miglior gesto d'amore che possiamo fare per salvaguardare la salute dei denti da carie è indubbiamente mettere in pratica tutte le regole basilari della prevenzione dentale:

Corretta igiene orale con spazzolinodentifriciofilo interdentale e colluttorio.

Per pulire efficacemente i denti è necessario

- Spazzolarli almeno tre volte al giorno, subito dopo ogni pasto o spuntin

-  Utilizzare il filo interdentale almeno una volta al giorno

-  Sciacquare la bocca con colluttori a base di clorexidina (antisettico).

Alimentazione corretta:

-  Limitare quanto possibile l'assunzione di zuccheri semplici come il saccarosio ed il glucosio. Preferire i polialcoli (es. sorbitolomannitoloxilitolo)

-  Attenzione anche ai Carboidrati complessi

-  Evitare caramello, bon bon gommosi o cibi appiccicosi, che aderiscono al dente come ventose, permanendo a lungo nel cavo oralle

-  Assumere cereali e prodotti ittici ricchi in fluoro.

Smettere di fumare: come sappiamo, il fumo è nemico dei denti e del cavo orale.

l'abitudine tabagica è strettamente correlata ad alito cattivo, denti gialli ed infezioni dentali.

Controlli periodici dal dentista: utilissimi per sorprendere sul nascere eventuali infezioni ancora asintomatiche come la carie nel suo stadio iniziale.

Rivolgiti ai nostri centri Oris a Calcinaia e Pontedera, in provincia di Pisa, troverai professionalità e attenzione  con consigli utili ad aiutarti nella prevenzione.

Ti aspettiamo!



 

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