
Come prevenire la carie dentale
Il miglior gesto d'amore che possiamo fare per salvaguardare la salute dei denti da carie è indubbiamente mettere in pratica tutte le regole basilari della prevenzione dentale:
Corretta igiene orale con spazzolino, dentifricio, filo interdentale e colluttorio.
Per pulire efficacemente i denti è necessario
- Spazzolarli almeno tre volte al giorno, subito dopo ogni pasto o spuntin
- Utilizzare il filo interdentale almeno una volta al giorno
- Sciacquare la bocca con colluttori a base di clorexidina (antisettico).
Alimentazione corretta:
- Limitare quanto possibile l'assunzione di zuccheri semplici come il saccarosio ed il glucosio. Preferire i polialcoli (es. sorbitolo, mannitolo, xilitolo)
- Attenzione anche ai Carboidrati complessi
- Evitare caramello, bon bon gommosi o cibi appiccicosi, che aderiscono al dente come ventose, permanendo a lungo nel cavo oralle
- Assumere cereali e prodotti ittici ricchi in fluoro.
Smettere di fumare: come sappiamo, il fumo è nemico dei denti e del cavo orale.
l'abitudine tabagica è strettamente correlata ad alito cattivo, denti gialli ed infezioni dentali.
Controlli periodici dal dentista: utilissimi per sorprendere sul nascere eventuali infezioni ancora asintomatiche come la carie nel suo stadio iniziale.
Rivolgiti ai nostri centri Oris a Calcinaia e Pontedera, in provincia di Pisa, troverai professionalità e attenzione con consigli utili ad aiutarti nella prevenzione.
Ti aspettiamo!